为深入贯彻落实上级禁毒工作部署要求，切实守护青少年身心健康，构建无毒校园环境，由共青团宜昌市委员会、宜昌市禁毒办主办，宜昌市外国语高中承办的“健康人生 青春无悔”主题团课活动，于2026年1月26日在宜昌市外国语高中顺利举行。活动以丰富多样的形式普及禁毒知识，凝聚青年拒毒共识，团员们积极响应广泛参与。

禁毒知识讲解：认清毒品真面目

　　校团委副书记张菊率先开展禁毒知识专题宣讲，从传统毒品鸦片、海洛因，到冰毒、摇头丸等新型毒品，再到“邮票”“奶茶”等伪装毒品，系统拆解各类毒品的成瘾机制、严重危害与隐蔽特征，通过通俗讲解与案例分析，让团员青年深刻认识到毒品对个人、家庭、社会的三重危害，切实强化识毒、防毒、拒毒的思想根基与行动自觉。

互动交流：分享识毒防毒小妙招

　　互动交流环节氛围热烈，团员们踊跃分享所知的禁毒常识与防毒小妙招，在思想碰撞中互学互鉴、共同提升，进一步夯实了禁毒知识储备。

庄严宣誓：禁毒宣誓表决心

　　我是光荣的共青团员，我庄严宣誓：“牢记历史，不忘国耻；远离毒品，珍爱生命；抵制诱惑，永不涉毒；信守誓言，争做先锋！”在团员代表的带领下，全体团员举起右拳，庄严宣誓。铿锵有力的誓言回荡全场，彰显了新时代青年远离毒品、守护青春的坚定决心。

总结讲话：拒毒于行，守护青春

　　活动尾声，宜昌市外国语高中德育副校长李晓蕊以“拒毒于行，守护青春”为题发表讲话，对共青团宜昌市委员会、宜昌市禁毒办给予的指导与支持表示感谢，肯定了团员们的积极表现，并从认清危害、筑牢防线、主动参与三个维度提出希望，号召全体团员以此次团课为契机，坚定理想信念、严守行为底线，争做禁毒宣传的参与者、推动者与践行者。

　　此次活动是共青团宜昌市委员会、宜昌市禁毒办深化青少年禁毒教育的重要举措，不仅有效增强了宜昌市外国语高中团员青年的禁毒意识与法治观念，更营造了“人人识毒、人人防毒、人人拒毒”的浓厚校园氛围。